Yoga – hareketler ve sınıflar

YOGA POZLARI KİTAPLIĞI

-Bir pozdan sonrakine takibi kolay pozların HD videosu

-Nitelikli yoga eğitmenleri tarafından geliştirilen ve tasarlanan 111 Poz.

-Tür, odak ve yeteneğe göre Poz İsimlerini Türkçe arayın.

-Her poz, fayda ve talimata ilişkin bilgi ve tanımları bulun.

DERSLER

-Esnekliğinizi, gücünüzü ve dengenizi arttırmaya odaklanın.

-Harika HD video formatında 9 eşsiz yoga dersi.

-Her yetenek düzeyine uygundur: başlangıç, orta seviye, denge; favorinizi seçin.

-10 ile 30 dakika arasındaki dersler arasından seçiminizi yapın.

-Ders geçmişinizi kaydedebilir ve bir sonraki dersinizi planlayabilirsiniz.

DAHA FAZLASI

-VGFIT’in yeni uygulamalarını keşfedin ve fitness hedeflerinize ulaşın.

-Sağlıklı yaşam tarzınız için Yoga Dersleri ve Rehberleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

-AirPlay veya Chromecast yansıtma özelliğini kullanarak dersleri televizyonunuzda oynatın.

-Motivasyon kazanın ve arkadaşlarınızla paylaşın. vgfit.com topluluğuna katılın.

Yoga, sağlık ve fitness hakkında daha da fazla bilgiyi www.vgfit.com